Искренне благодарна Дине за знакомство с эмбодиментом.
Открыла для себя новый способ самопознания. Это так приятно двигаться, ощущать свое тело, понимая себя, поддерживая и помогая в трудных ситуациях. Когда душа выражает себя через тело, чувствуешь гармонию. Благодаря этой телесной практике много нового, интересного и важного узнала о себе. Хочется применять это в жизни и продолжить знакомство с эмбодиментом. Особенно благодарна Дине за эмпатию и бережное отношение. Для меня это очень важно. Я сама себе такое не всегда позволяю, а сейчас увидела, что это возможно, и как это здорово! Спасибо большое))

Благодарю за эти теплые, волшебные сеансы и за открытие для меня эмбодимент практики, целой новой вселенной. Не совсем понимаю, как это работает, но это работает. Ощущения как после похода к мануальщику или остеапату. Гораздо лучше чувствую свое тело, ушла скованность, вместо нее появилась плавность. Благодаря работе над конкретным запросом смогла понять многое не только о состоянии своего тела, но и о своих автоматических реакциях сознания, которые мешают мне жить. С нетерпением жду живых встреч и обязательно буду пробовать продолжать практику наедине с собой.

Сегодня для меня был особенный день. Я танцевала-импровизировала свою историю Дуэнде на нашей завершающей встрече под "Be yourself" Перукуа. И, стоя в центре зала перед нашей уютной и безопасной группой , я чувствовала, как трепещет мое тело и как волнение сковывает мои движения. А внутри все рвалось отдаться любимой музыке в полную силу! И когда удавалось-таки скинуть эти оковы напряжения, не только мое тело, но и все внутри меня танцевало от свободы!

Благодарю своих друзей и коллег за упражнения, которые они выкладывают и подталкивают к работе над собой и своим внутренним состоянием. Когда выполняла упражнение Дины "Какая она, вода?" — проснулась, выпила стакан воды...и в этот момент пришло осознание, что это — первое, с чего начинается день и это сразу же базовая потребность. Задала вопрос себе: а в чем я нуждаюсь так же, как в воде? Ответ пришёл, но я не стала останавливаться. Надела наушники и включила музыку. Она начала обволакивать, струиться сквозь меня...пока я сама не стала водой.
Спасибо тебе, Дина, в процессе упражнения я поняла, что это все про видение меня в новых отношениях.